Hi, ich bin Pascale.
Psychologin, Körpertherapeutin, Yogalehrerin und Aromaexpertin.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen. Dabei verbinde ich psychologische Beratung, somatisches Coaching, Körpertherapie, Yoga und Aromatherapie zu einer ganzheitlichen und individuell abgestimmten Begleitung.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, ihr Nervensystem regulieren und wieder mehr Verbindung zu sich selbst erleben möchten.
Vor Ort in Bad Krozingen-Biengen, online oder als Hausbesuch im Raum Freiburg.
Mein Weg
Schon früh hat mich die Frage beschäftigt, wie Menschen Veränderung erleben und was uns dabei unterstützt, mit Herausforderungen, Krisen und Übergängen umzugehen.
Mein Weg führte mich zunächst in die Psychologie. Dort lernte ich, menschliches Erleben, Verhalten und emotionale Prozesse besser zu verstehen.
Gleichzeitig wurde mir bewusst, dass nachhaltige Veränderung nicht allein über Erkenntnis entsteht. Viele Erfahrungen werden nicht nur im Denken gespeichert, sondern zeigen sich auch im Körper und im Nervensystem.
Deshalb ergänzte ich mein Wissen durch körperorientierte Ansätze, Yoga, Nervensystemarbeit und Aromatherapie.
Heute verbinde ich diese verschiedenen Perspektiven in meiner Arbeit und begleite Menschen ganzheitlich – mit fachlicher Kompetenz, Achtsamkeit und einem tiefen Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, Entwicklung und Veränderung zu gestalten.
Meine Arbeit
Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, individuelle Erfahrungen und unterschiedliche Bedürfnisse mit.
Deshalb gibt es in meiner Begleitung keine standardisierten Lösungen.
Stattdessen entsteht ein Raum, in dem wir gemeinsam herausfinden, was dich aktuell unterstützt.
Je nach Anliegen können psychologische Beratung, somatisches Coaching, Körpertherapie, Yoga oder Aromatherapie Teil der Begleitung sein.
Mein Ziel ist nicht, dich zu verändern.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dich selbst besser zu verstehen, deine eigenen Ressourcen zu stärken und wieder mehr Sicherheit in dir selbst zu finden.
Meine Haltung
Ich glaube nicht daran, dass Menschen repariert werden müssen.
Ich glaube daran, dass viele unserer Herausforderungen nachvollziehbare Anpassungen an Erfahrungen und Lebensumstände sind.
Veränderung entsteht aus meiner Sicht nicht durch Druck oder Selbstoptimierung, sondern durch Bewusstheit, Verständnis und die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen.
Deshalb arbeite ich wertfrei, ressourcenorientiert und in deinem Tempo.
Mit dem Ziel, dass du dir selbst mit mehr Mitgefühl, Klarheit und Vertrauen begegnen kannst.
Begleitung in Bad Krozingen, Freiburg und online
Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich eine psychologisch fundierte und körperorientierte Begleitung wünschen – vor Ort, online oder in ihrem vertrauten Umfeld.
In meinem Praxisraum in Bad Krozingen-Biengen begleite ich Menschen im Rahmen von psychologischer Beratung, somatischem Coaching, Körpertherapie, Yoga und Aromatherapie. Viele Klient:innen kommen dabei aus Bad Krozingen, Freiburg, dem Markgräflerland und der umliegenden Region.
Darüber hinaus sind alle Angebote auch online möglich. So kann die Begleitung ortsunabhängig und flexibel in den Alltag integriert werden.
Für Menschen, die sich Unterstützung im eigenen Zuhause wünschen, sind nach individueller Vereinbarung zudem Hausbesuche im Raum Freiburg, Bad Krozingen und Umgebung möglich.
Ganz gleich, ob vor Ort oder online – im Mittelpunkt steht eine individuelle Begleitung, die auf deine Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele abgestimmt ist.
Schwerpunkte meiner Arbeit
Psychologische Beratung
Somatisches Coaching
Körpertherapie & Nervensystemarbeit
Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Emotionale Regulation
Begleitung in Veränderungs- und Übergangsphasen
Yoga und achtsame Körperarbeit
Aromatherapie
Ganzheitliche Gesundheitsförderung
Mentale Gesundheit und Resilienz
Meine Qualifikationen
Studium Psychologie (M.Sc.)
Diplom Aromatherapie (Sela Zentrum)
200h Vinyasa & Asthanga (Yoga Alliance)
Polyvagal Yoga nach Dr. Arielle Schwartz
The Vagus Nerve and Yoga, Yoga International (2,5h)
NeuroAffective Touch®
Focusing nach E. Gendlin (DFI)
Du möchtest herausfinden, ob meine Begleitung zu dir passt?
In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, welche Form der Unterstützung für dich aktuell passend sein könnte.
